Centrum voor persoonlijke ontwikkeling en groei
Home 
Home Heremitage Nieuws De vakantie is voorbij
Home Heremitage Nieuws De vakantie is voorbij | De vakantie is voorbij |
|
|
|
De vakantie is weer voorbij. Voor de mensen die de afgelopen weken in
Nederland zijn gebleven hebben een aanslag op hun creativiteit moeten
doen. Wij dus ook. Ik heb de kunst van het Nordic Walken aangeleerd
gekregen. Naast een geweldig getraind lichaam kom je ook nog eens
ergens. Want bij voorkeur ga je met je poles (stokken) de bossen in. Het fijne van de bossen vond ik dat ik rustig kon oefenen en de reebokjes die in het Treekerlandschap lopen vertelden het toch niet door. Na een aantal oefendagen heb ik de strandschoenen aangetrokken en een flink eind "omhoog" gereden om de strand-ervaring te ondergaan. Ik had gekozen voor Callantsoog. Nou een drukker strand was er waarschijnlijk niet die dag want alle camping bezoekers zochten vertier op het af en toe zonnige strand. Aangezien ik veel Duits om mij heen hoorde heb ik de poles uit de auto gehaald en begon aan mijn strandwalk. Het is haast meditatief om de poles in het zand te horen. Het strand heeft het bij mij helemaal gemaakt. Tot onze verrassing waren de reebokken in de Treek niet het summum. Een guitig Zeehondenkopje stak uit de golven en keek ons aan met een blik ......! Wat een vreemde gewaarwording dat een dier je zo aan zit te kijken vanuit zee! Wij zullen voor dit beestje wel een bezienswaardigheid zijn of zou hij/zij onze honden op het oog gehad hebben. Na flinke oefenwandelingen heb ik de smaak te pakken. Mensen het is lekker. Je voelt inderdaad dat je hele lichaam werkt. Je krijgt absoluut geen pijn in je rug of bekken. En ik merk dat ik een stuk sneller loop dan "los". Al de fijne effecten die op de website staan vermeld van Nordic Walking krijg je natuurlijk niet als je loopt te sjokken met stokken. Ik heb een stel mensen zien wandelen die een soort bergstok steeds een stukje vooruit staken. Denk aan koeienmelken met stokken in je handen. Ja lachwekkend dus. Ik denk dat als je niet de juiste techniek gebruikt die flubbertjes aan de bovenarmen niet verdwijnen. Laat je dus goed informeren over de poles e.d. Goedkoop is vaak duurkoop bij dit soort dingen. Wij gaan in zee met een gerenomeerd polesmerk en kunnen binnenkort ook deze poles en aanverwante artikelen leveren. Er komt een echte Nordic Walking Shop. Ik hoop dat jullie ook een fijne vakantie hebben gehad. Met sportieve groet, Marianne Looij |
| < Vorige | Volgende > |
|---|
Heremitage - Heiligenbergerweg 113/1 3816 AJ Amersfoort
033-4622923 06 42 505 232 (opleidingstelefoon) email:
Dit e-mail adres wordt beschermd tegen from spam bots, u hebt Javascript nodig om het te bekijken
stuur een mail
Laatste nieuws...
|
Nordic Walking Amersfoort is een activiteit van Heremitage Fysiek die onderdeel uitmaakt van de Heremitage Groep in Amersfoort. |
|
| Lees verder... |